Individuelles Ernährungs-Coaching.
Flexibel. Auf dich zugeschnitten.
Pflanzenbasiert, ohne Diätlogik, ohne starre Pläne.
Im 1:1-Coaching – oder gar nicht.
Individuell für dich
Keine Standard-Pläne. Wir arbeiten an dem, was bei dir wirklich hakt – im 1:1-Setting.
Pflanzenbasiert
Fokus auf pflanzliche Ernährung – vegan, vegetarisch oder flexitarisch, je nach dem was zu dir passt.
Flexibel buchbar
Du entscheidest, wann du bereit bist für die nächste Session. Kein Zeitdruck, keine festen Wochen.
Das Problem ist nicht das Wissen. Sondern die Umsetzung.
Du weißt längst, wie gesunde Ernährung funktioniert. Aber zwischen Job, Stress und Sofa klappt es nicht dauerhaft.
Genau da setze ich an: Nicht mit einem neuen Plan – sondern damit, dass du verstehst, wie es für dich funktioniert.
Coaching-Angebote
Wähle das Paket, das zu deinem Tempo passt. Alle Pakete sind flexibel buchbar – du entscheidest, wann der nächste Termin passt.
Einzelsitzung
75 €
60 Minuten individuelles 1:1-Coaching
Eine persönliche Sitzung, in der wir gezielt an deinem aktuellen Thema arbeiten – Ernährung, Stressessen oder Routinen. Ohne starre Pläne, dafür alltagstauglich.
Geeignet, wenn du:
- erst einmal testen möchtest, ob die Zusammenarbeit passt
- ein konkretes Problem klären willst
3er-Paket
215 €
225€
3x 60 Minuten | flexibel buchbar in 3 Monaten
Für alle, die nicht nur reden, sondern wirklich ins Tun kommen wollen. Wir arbeiten Schritt für Schritt an nachhaltigen Veränderungen.
Geeignet, wenn du:
- Kontinuität brauchst, ohne dich langfristig festzulegen
- messbare Fortschritte statt guter Vorsätze willst
6er-Paket
420 €
450€
6x 60 Minuten | flexibel buchbar in 3 Monaten
Dieses Paket ist für Menschen, die ihre Ernährung langfristig umstellen wollen – ohne Diätstress, aber mit Struktur und Begleitung.
Geeignet, wenn du:
- alte Muster wirklich auflösen willst
- Routinen etablieren möchtest, die bleiben
💡 Coaching zu zweit? Paare zahlen 120€ für 90 Minuten. Jetzt anfragen
1:1-Coaching statt Kassenprogramm
Ich arbeite bewusst ohne Kassenzulassung. Das hat einen einfachen Grund: Krankenkassen finanzieren nur standardisierte Gruppenprogramme mit festem Ablauf.
Was du bei mir bekommst:
- Individuelle 1:1-Betreuung – keine Gruppenkurse mit 15 Teilnehmern, sondern echte 1:1-Zeit
- Flexible Terminwahl – du buchst, wann es für dich passt, nicht nach festem Kursplan
- Ganzheitlicher Ansatz – Ernährung, Mental Health und Stressmanagement in einem
- Sofortiger Start – keine Wartelisten, keine monatelange Genehmigung
Deshalb arbeite ich privat statt mit Krankenkassen – weil echte Veränderung individuelle Betreuung braucht.
Häufige Fragen
Wie läuft ein Coaching ab?
Nach dem Kennenlerngespräch vereinbaren wir die Sitzungen flexibel. Jede Session baut auf deinem aktuellen Stand auf – ohne festen Fahrplan, aber mit klarer Richtung.
Online oder vor Ort?
Beides ist möglich. Online per Video-Call, vor Ort in Unkenbach nach Absprache.
Ist das Therapie?
Nein. Ich biete Coaching und Ernährungsberatung an – keine Therapie, keine Diagnostik. Der Fokus liegt auf Alltag, Verhalten und Umsetzung.
Was, wenn ich zwischen Terminen Unterstützung brauche?
Zusätzliche Unterstützung ist möglich und klären wir individuell – wenn du merkst, dass du sie brauchst.
Kann ich Termine verschieben?
Ja. Bis 24 Stunden vorher kostenfrei, danach berechne ich 50% Ausfallgebühr.
Muss ich mich vegan ernähren?
Nein. Pflanzenbasiert bedeutet Fokus auf Pflanzen – ob vegan, vegetarisch oder flexitarisch entscheidest du.
Bereit zu starten?
Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam, ob ich dir helfen kann.
ODER
Ruf mich an oder schreib mir auf WhatsApp:
 +49 151 578 694 24